Saúde-Mental

Como a Terapia de Aceitação e Compromisso pode ajudar a recuperar sua energia, sua saúde e sua presença Sentir-se cansado é normal. Sentir-se exausto o tempo todo, emocionalmente drenado, desmotivado e desconectado do que um dia te fez sentido — isso pode ser Burnout. Reconhecido pela OMS como um fenômeno ocupacional relacionado ao estresse crônico…